Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Искать только в заголовках
Автор:
Главная
Отзывы
Получить доступ
Стол заказов
FAQ
Обновление ссылок
Заработать
Поддержка
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Искать только в заголовках
Автор:
Меню
Установить приложение
Установить
Ответить в теме
Главная
Каталог курсов
Уход за собой, похудение, здоровье и спорт
FitStars - Здоровое питание: найти баланс (2024)
JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно.
Необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="Настасия" data-source="post: 3476" data-attributes="member: 867"><p><strong>FitStars - Здоровое питание: найти баланс (2024)</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>[ATTACH=full]1418[/ATTACH]</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>О программе</strong></p><p>Столько раз слышали, что питаться надо правильно. Но не ограничивать же себя в любимых продуктах! Хотите составить здоровый и вкусный рацион? Тогда присоединяйтесь к курсу прямо сейчас.</p><p></p><p><strong>Курс необходим если…</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания</li> <li data-xf-list-type="ul">Хотите составить собственный рацион</li> <li data-xf-list-type="ul">Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания</li> <li data-xf-list-type="ul">Интересны базисы сохранения здоровья</li> <li data-xf-list-type="ul">Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов</li> </ul><p><strong>Из чего состоит обучение?</strong></p><p>Курс состоит из 12 простых видеоуроков с информацией, которую вы сразу сможете применять в жизни. Вы узнаете подробнее про КБЖУ, как их сбалансировать между собой, а также про тонкости и нюансы диет и рационов питания.</p><p></p><p>Урок 1</p><p>Белок</p><p>Сколько употреблять и как это определить.</p><p></p><p>Урок 2</p><p>Жиры</p><p>Виды, польза и как соблюсти баланс.</p><p></p><p>Урок 3</p><p>Углеводы</p><p>Простые и сложные. Сколько нужно именно вам.</p><p></p><p>Урок 4</p><p>Клетчатка</p><p>Дневная норма. Рецепт богатого клетчаткой десерта.</p><p></p><p>Урок 5</p><p>Баланс рациона</p><p>Как питаться так, чтобы не считать калории и не поправляться.</p><p></p><p>Урок 6</p><p>Еда, от которой стоит отказаться</p><p>Что вредит здоровью и от чего стоит избавиться в рационе.</p><p></p><p>Урок 7</p><p>Заменители сахара и пластик</p><p>Как обезопасить себя от вредного воздействия пластика?</p><p></p><p>Урок 8</p><p>Спасаемся от стресса</p><p>Простые техники самодиагностики и работы со стрессом.</p><p></p><p>Урок 9</p><p>Микробиом</p><p>Важность. Про-, пре- и метабиотики. Правила безопасности применения антибиотиков.</p><p></p><p>Урок 10</p><p>Вегетарианство</p><p>На что обратить внимание сторонникам данного типа питания.</p><p></p><p>Урок 11</p><p>Метаболическое здоровье</p><p>Признаки здорового метаболизма. Питание при инсулинорезистентности и метаболическом синдроме.</p><p></p><p>Урок 12</p><p>Питание долгожителей.</p><p>Голубые зоны и почему там так много долгожителей. Средиземноморская диета.</p><p></p><p><strong>Результаты после прохождения курса?</strong></p><p>1 Разберётесь в основах сбалансированного питания</p><p>2 Научитесь составлять рацион в зависимости от своих целей в здоровье</p><p>3 Узнаете о базисах сохранения здоровья и долголетия</p><p>4 Укрепите здоровье за счёт питания</p><p>5 Обезопасите себя от воздействия микропластика</p><p></p><p><strong>ИСТОЧНИК</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>*** Hidden text: cannot be quoted. ***</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>СКАЧАТЬ</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>*** Hidden text: cannot be quoted. ***</strong></p><p><strong></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Настасия, post: 3476, member: 867"] [B]FitStars - Здоровое питание: найти баланс (2024) [ATTACH type="full"]1418[/ATTACH] О программе[/B] Столько раз слышали, что питаться надо правильно. Но не ограничивать же себя в любимых продуктах! Хотите составить здоровый и вкусный рацион? Тогда присоединяйтесь к курсу прямо сейчас. [B]Курс необходим если…[/B] [LIST] [*]Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания [*]Хотите составить собственный рацион [*]Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания [*]Интересны базисы сохранения здоровья [*]Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов [/LIST] [B]Из чего состоит обучение?[/B] Курс состоит из 12 простых видеоуроков с информацией, которую вы сразу сможете применять в жизни. Вы узнаете подробнее про КБЖУ, как их сбалансировать между собой, а также про тонкости и нюансы диет и рационов питания. Урок 1 Белок Сколько употреблять и как это определить. Урок 2 Жиры Виды, польза и как соблюсти баланс. Урок 3 Углеводы Простые и сложные. Сколько нужно именно вам. Урок 4 Клетчатка Дневная норма. Рецепт богатого клетчаткой десерта. Урок 5 Баланс рациона Как питаться так, чтобы не считать калории и не поправляться. Урок 6 Еда, от которой стоит отказаться Что вредит здоровью и от чего стоит избавиться в рационе. Урок 7 Заменители сахара и пластик Как обезопасить себя от вредного воздействия пластика? Урок 8 Спасаемся от стресса Простые техники самодиагностики и работы со стрессом. Урок 9 Микробиом Важность. Про-, пре- и метабиотики. Правила безопасности применения антибиотиков. Урок 10 Вегетарианство На что обратить внимание сторонникам данного типа питания. Урок 11 Метаболическое здоровье Признаки здорового метаболизма. Питание при инсулинорезистентности и метаболическом синдроме. Урок 12 Питание долгожителей. Голубые зоны и почему там так много долгожителей. Средиземноморская диета. [B]Результаты после прохождения курса?[/B] 1 Разберётесь в основах сбалансированного питания 2 Научитесь составлять рацион в зависимости от своих целей в здоровье 3 Узнаете о базисах сохранения здоровья и долголетия 4 Укрепите здоровье за счёт питания 5 Обезопасите себя от воздействия микропластика [B]ИСТОЧНИК *** Hidden text: cannot be quoted. *** СКАЧАТЬ *** Hidden text: cannot be quoted. *** [/B] [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Имя
Проверка
Ответить
Главная
Каталог курсов
Уход за собой, похудение, здоровье и спорт
FitStars - Здоровое питание: найти баланс (2024)
Верх
Низ
