Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Искать только в заголовках
Автор:
Главная
Отзывы
Получить доступ
Стол заказов
FAQ
Обновление ссылок
Заработать
Поддержка
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Искать только в заголовках
Автор:
Меню
Установить приложение
Установить
Ответить в теме
Главная
Каталог курсов
Уход за собой, похудение, здоровье и спорт
Remee+ - Персонализация питания. 5 модуль (2025)
JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно.
Необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="Slivopedia" data-source="post: 6157" data-attributes="member: 1"><p><u><strong>Remee+ - Персонализация питания. 5 модуль (2025)</strong></u></p><p><u><strong></strong></u></p><p><u><strong>[ATTACH=full]1715[/ATTACH]</strong></u></p><p></p><p><strong>Remee+ | Пятый модуль | Часть 1. Персонализация питания. Авторский и практический модуль от доктора Попова В.Е. и команды Remee+.</strong></p><p><strong>Академические часы (3 часа)</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Подробный план модуля:</strong></p><p><strong>Введение: зачем RemMEAL</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Смена парадигмы — питание как сигнальная среда, а не списки запретов.</li> <li data-xf-list-type="ul">Как пища перенастраивает оси мозг–печень–кишечник–иммунитет через AMPK, mTOR, Nrf2, PPAR.</li> <li data-xf-list-type="ul">Главный критерий — переносимость и функциональная энергия, а не размер тарелки.</li> <li data-xf-list-type="ul">Принцип: снять раздражение – стабилизировать – вернуть разнообразие.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Пища как система сигналов</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Как типы пищи меняют физиологию без добавок.</li> <li data-xf-list-type="ul">Белок, жиры и углеводы.</li> <li data-xf-list-type="ul">Сигнальная тарелка RemMEAL.</li> </ul><p><strong>Гипераммониемия — когда белок перестаёт быть стриотельным ресурсом.</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Причины перегрузки аммиаком.</li> <li data-xf-list-type="ul">Типичные клинические признаки.</li> <li data-xf-list-type="ul">Как снизить нагрузку питанием, не уходя в дефицит белка.</li> <li data-xf-list-type="ul">Распределение белка по фазам дня.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки: поздние мясные приёмы, низкобелковая крайность.</li> </ul><p><strong>Непереносимость аминокислот</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Почему белок может вызывать туман, сонливость, вегетативные реакции. Как произвести белковую разгрузку.</li> <li data-xf-list-type="ul">Как правильно сочетать животные и растительные источники.</li> <li data-xf-list-type="ul">Роль кислотности, ферментации и желчи в переносимости.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Фенольная и салицилатная чувствительность</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Когда антиоксиданты становятся раздражителями.</li> <li data-xf-list-type="ul">Фаза мягкого снижения фенолов и алгоритм возврата в рацион.</li> <li data-xf-list-type="ul">Питание в период снятия фенольной нагрузки.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Сульфаты и сульфиты — перегрузка серой</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Сера как двойной агент: антиоксидант и токсикант при избытке.</li> <li data-xf-list-type="ul">Основные пищевые источники перегрузки.</li> <li data-xf-list-type="ul">Как питанием и готовкой снизить сероводородную нагрузку.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Ацетонемия и энергетические провалы</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Как вернуть метаболическую гибкость без проавлов глюкозы.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ацетоновые кризы у детей: питание, интервалы, вечерний приём пищи.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Дислипидемии: питание без страха перед жиром</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Когда холестерин — маркер воспаления, сна и режима, а не потребляемого жира.</li> <li data-xf-list-type="ul">Рацион для снижения липидной нагрузки и восстановления чувствительности.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Гистаминовые профили</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Высокий гистамин и снижение инактивации: как стабилизировать питание.</li> <li data-xf-list-type="ul">Правила свежести, короткая ферментация, лестница возврата гистаминовых продуктов.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Fodmap — ферментационная непереносимость</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Как снять газообразование и боль, не разрушив микробиоту.</li> <li data-xf-list-type="ul">Основные группы Fodmap и стратегия поэтапного возврата.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Глютен, казеин, лактоза — уроки толерантности</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Восстановление переносимости через ферментацию и медленные формы.</li> <li data-xf-list-type="ul">Как распознать готовность к возврату?</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки и пожизненные исключения.</li> </ul><p><strong>Клетчатка и постбиотические сигналы</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Растворимые и нерастворимые волокна: когда и как вводить.</li> <li data-xf-list-type="ul">Техники щадящей готовки и постепенного наращивания в рационе.</li> <li data-xf-list-type="ul">Ошибки.</li> </ul><p><strong>Финал: философия гибкого питания</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Питание — тренировка толерантности. Каждая корректирующая фаза должна завершаться расширением рациона.</li> <li data-xf-list-type="ul">Принципы RemMEAL:</li> </ul><p>— исключить – заменить – вернуть по приницпу дозирования;</p><p>— при исключении всегда добавляется «питательная замена»;</p><p>— оценивается не только исчезновение симптомов, но и прирост переносимости.</p><p></p><p><strong>Бонус: PDF-презентация</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>14 ноября (пятница) 17:00–18:30 по МСК Online</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Продажник:</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>*** Hidden text: cannot be quoted. ***</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Скачать:</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>*** Hidden text: cannot be quoted. ***</strong></p><p><strong></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Slivopedia, post: 6157, member: 1"] [U][B]Remee+ - Персонализация питания. 5 модуль (2025) [ATTACH type="full"]1715[/ATTACH][/B][/U] [B]Remee+ | Пятый модуль | Часть 1. Персонализация питания. Авторский и практический модуль от доктора Попова В.Е. и команды Remee+. Академические часы (3 часа) Подробный план модуля: Введение: зачем RemMEAL[/B] [LIST] [*]Смена парадигмы — питание как сигнальная среда, а не списки запретов. [*]Как пища перенастраивает оси мозг–печень–кишечник–иммунитет через AMPK, mTOR, Nrf2, PPAR. [*]Главный критерий — переносимость и функциональная энергия, а не размер тарелки. [*]Принцип: снять раздражение – стабилизировать – вернуть разнообразие. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Пища как система сигналов[/B] [LIST] [*]Как типы пищи меняют физиологию без добавок. [*]Белок, жиры и углеводы. [*]Сигнальная тарелка RemMEAL. [/LIST] [B]Гипераммониемия — когда белок перестаёт быть стриотельным ресурсом.[/B] [LIST] [*]Причины перегрузки аммиаком. [*]Типичные клинические признаки. [*]Как снизить нагрузку питанием, не уходя в дефицит белка. [*]Распределение белка по фазам дня. [*]Ошибки: поздние мясные приёмы, низкобелковая крайность. [/LIST] [B]Непереносимость аминокислот[/B] [LIST] [*]Почему белок может вызывать туман, сонливость, вегетативные реакции. Как произвести белковую разгрузку. [*]Как правильно сочетать животные и растительные источники. [*]Роль кислотности, ферментации и желчи в переносимости. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Фенольная и салицилатная чувствительность[/B] [LIST] [*]Когда антиоксиданты становятся раздражителями. [*]Фаза мягкого снижения фенолов и алгоритм возврата в рацион. [*]Питание в период снятия фенольной нагрузки. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Сульфаты и сульфиты — перегрузка серой[/B] [LIST] [*]Сера как двойной агент: антиоксидант и токсикант при избытке. [*]Основные пищевые источники перегрузки. [*]Как питанием и готовкой снизить сероводородную нагрузку. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Ацетонемия и энергетические провалы[/B] [LIST] [*]Как вернуть метаболическую гибкость без проавлов глюкозы. [*]Ацетоновые кризы у детей: питание, интервалы, вечерний приём пищи. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Дислипидемии: питание без страха перед жиром[/B] [LIST] [*]Когда холестерин — маркер воспаления, сна и режима, а не потребляемого жира. [*]Рацион для снижения липидной нагрузки и восстановления чувствительности. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Гистаминовые профили[/B] [LIST] [*]Высокий гистамин и снижение инактивации: как стабилизировать питание. [*]Правила свежести, короткая ферментация, лестница возврата гистаминовых продуктов. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Fodmap — ферментационная непереносимость[/B] [LIST] [*]Как снять газообразование и боль, не разрушив микробиоту. [*]Основные группы Fodmap и стратегия поэтапного возврата. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Глютен, казеин, лактоза — уроки толерантности[/B] [LIST] [*]Восстановление переносимости через ферментацию и медленные формы. [*]Как распознать готовность к возврату? [*]Ошибки и пожизненные исключения. [/LIST] [B]Клетчатка и постбиотические сигналы[/B] [LIST] [*]Растворимые и нерастворимые волокна: когда и как вводить. [*]Техники щадящей готовки и постепенного наращивания в рационе. [*]Ошибки. [/LIST] [B]Финал: философия гибкого питания[/B] [LIST] [*]Питание — тренировка толерантности. Каждая корректирующая фаза должна завершаться расширением рациона. [*]Принципы RemMEAL: [/LIST] — исключить – заменить – вернуть по приницпу дозирования; — при исключении всегда добавляется «питательная замена»; — оценивается не только исчезновение симптомов, но и прирост переносимости. [B]Бонус: PDF-презентация 14 ноября (пятница) 17:00–18:30 по МСК Online Продажник: *** Hidden text: cannot be quoted. *** Скачать: *** Hidden text: cannot be quoted. *** [/B] [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Имя
Проверка
Ответить
Главная
Каталог курсов
Уход за собой, похудение, здоровье и спорт
Remee+ - Персонализация питания. 5 модуль (2025)
Верх
Низ
