Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Искать только в заголовках
Автор:
Главная
Отзывы
Получить доступ
Стол заказов
FAQ
Обновление ссылок
Заработать
Поддержка
Вход
Регистрация
Поиск
Искать только в заголовках
Автор:
Искать только в заголовках
Автор:
Меню
Установить приложение
Установить
Ответить в теме
Главная
Каталог курсов
Уход за собой, похудение, здоровье и спорт
Ирина Шиманская - Победите анемию с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ. Тариф Общий (2025)
JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно.
Необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Сообщение
<blockquote data-quote="Slivopedia" data-source="post: 6647" data-attributes="member: 1"><p><h3>Ирина Шиманская - Победите анемию с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ. Тариф Общий (2025)</h3> <h3></h3> <h3>[ATTACH=full]1757[/ATTACH]</h3> <h3></h3><p>4-недельная учебно-практическая программа клинического нутрициолога, эксперта по восточной медицине с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica</p><p></p><p><strong>Хотите избавиться от вечных проблем со здоровьем? </strong></p><p>Наша команда поможет вам раскрыть истинные причины возникновения недугов и предложит натуральные способы их решения через коррекцию питания и здоровый образ жизни.</p><p>В основе программы лежат лучшие практики на стыке современной науки, нутрициологии и восточной медицины — целостные, бережные, экологичные и при этом эффективные решения, подсказанные природой.</p><p></p><p><strong>3 шага к вашему здоровью:</strong></p><ol> <li data-xf-list-type="ol">Анализируем ваш тип анемии, изучаем, почему и на каком этапе нарушено формирование гемоглобина. Определяем, на какой стадии анемии вы находитесь. Формируем план действий.</li> <li data-xf-list-type="ol">Улучшаем функцию ЖКТ и печени. Корректируем питание. Убираем привычки, которые мешают правильной работе органов. Получаем легкое здоровое пищеварение без тяжести и вздутия, а также хорошее усвоение питательных веществ, включая железо.</li> <li data-xf-list-type="ol">Строим рацион так, чтобы организм получал достаточное количество железа исключительно из пищи. Дополняем его специями, которые улучшают работу ЖКТ, стимулируют работу печени и формирование эритроцитов, улучшают усвоение железа, минимизируют его потери.</li> </ol><p><strong>Самые распространенные причины возникновения анемии — алиментарные (зависимые от питания):</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Неэффективная работа ЖКТ</li> <li data-xf-list-type="ul">Плохое усвоение и\или повышенная потеря питательных веществ</li> <li data-xf-list-type="ul">Рацион с низким содержанием железа, В9, В12</li> <li data-xf-list-type="ul">Отсутствие в рационе веществ, помогающих усвоению витаминов, микро- и макроэлементов</li> </ul><p><strong>Знакомы ли вам следующие симптомы:</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Слабость, хроническая усталость</li> <li data-xf-list-type="ul">Мышечная слабость, плохая переносимость физ.нагрузок</li> <li data-xf-list-type="ul">Раздражительность, частые перемены настроения</li> <li data-xf-list-type="ul">Рассеянность, низкая концентрация внимания</li> <li data-xf-list-type="ul">Активное выпадение волос</li> <li data-xf-list-type="ul">Частое сердцебиение, высокий пульс в покое</li> <li data-xf-list-type="ul">Не хочется мяса и других видов животного белка</li> <li data-xf-list-type="ul">Головокружения</li> <li data-xf-list-type="ul">Плохо в душных помещениях</li> <li data-xf-list-type="ul">Сниженный аппетит</li> <li data-xf-list-type="ul">Зябкость тела, холодные конечности</li> <li data-xf-list-type="ul">Бледная кожа и слизистые</li> <li data-xf-list-type="ul">Гипотония</li> <li data-xf-list-type="ul">Нравятся странные вкусы (глина, мел), и запахи (бензин, краска)</li> <li data-xf-list-type="ul">Нарушение менструального цикла: цикл больше 30 дней, менструация обильная и идет больше 5 дней</li> </ul><p>Если вы узнали себя, с вероятностью до 90% у вас есть анемия.</p><p>Около 40% девушек и женщин фертильного возраста из развитых стран знакомы с этой проблемой.</p><p></p><p><strong>За 4 недели программы вы пройдете:</strong></p><p><strong>20 видео и текстовых уроков с разбором тем:</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Профилактика анемий с помощью питания и ЗОЖ</li> <li data-xf-list-type="ul">Подбор трав и специй для корректного метаболизма железа и кофакторов</li> <li data-xf-list-type="ul">Популярные препараты Fe, В9 и В12, как их принимать</li> <li data-xf-list-type="ul">Наличие железа в продуктах питания и способы их эффективной комбинации</li> <li data-xf-list-type="ul">Как улучшить усвоение питательных веществ из продуктов</li> <li data-xf-list-type="ul">Анализы крови с паттернами типов анемий</li> <li data-xf-list-type="ul">Метаболизм железа, фолиевой кислоты (В9) и кобаламина (В12)</li> <li data-xf-list-type="ul">Статус пищеварения: симптомы и простые анализы</li> <li data-xf-list-type="ul">Симптомы анемий</li> <li data-xf-list-type="ul">Причины и виды анемий</li> </ul><p><strong>Уроки:</strong></p><ol> <li data-xf-list-type="ol">Прием фитосборов</li> <li data-xf-list-type="ol">Анемия: виды и причины</li> <li data-xf-list-type="ol">Симптомы дефицитов</li> <li data-xf-list-type="ol">Диагностика анемий</li> <li data-xf-list-type="ol">Определяем доша и состояние ЖКТ</li> <li data-xf-list-type="ol">Стимулируем ЖКТ и печень</li> <li data-xf-list-type="ol">Заживляем слизистую ЖКТ</li> <li data-xf-list-type="ol">Восстанавливаем пищеварение. Строим "железный" рацион</li> <li data-xf-list-type="ol">Железные суперфуды и лайфхаки</li> <li data-xf-list-type="ol">Препараты и добавки железа, В12, В9 и др.</li> </ol><p><strong>Памятки:</strong></p><ol> <li data-xf-list-type="ol">Список рекомендованных анализов</li> <li data-xf-list-type="ol">Зачем нужны железо, В9 и В12 и как они усваиваются</li> <li data-xf-list-type="ol">Оценка потерь железа</li> <li data-xf-list-type="ol">Определяем статус ЖКТ по копрограмме</li> <li data-xf-list-type="ol">Железо в продуктах</li> <li data-xf-list-type="ol">В12, В9, вит С и др. в продуктах</li> <li data-xf-list-type="ol">Типичные ошибки в "железном питании"</li> <li data-xf-list-type="ol">Памятка по сочетаниям продуктов</li> <li data-xf-list-type="ol">Я простыл, что делать?</li> <li data-xf-list-type="ol">Я тревожный, что делать?</li> </ol><p><strong>Заберете с собой:</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">2 "железных меню" (для мясоедов и вегетарианцев) с 36 рецептами блюд и напитков</li> <li data-xf-list-type="ul">3 уникальных рецепта из трав и специй из восточной медицины и классической фитотерапии + рекомендации по другим фитосоставам для хорошего усвоения железа</li> <li data-xf-list-type="ul">Список "железных" продуктов — животных и растительных</li> <li data-xf-list-type="ul">Список специй для усвоения железа, В9 и В12</li> <li data-xf-list-type="ul">Список суперфудов с высокой концентрацией полезных веществ</li> <li data-xf-list-type="ul">Схему приема трав, специй, суперфудов и добавок при дефиците Fe, В12, В9</li> </ul><p><strong>После программы вы сможете избавиться от анемии бережными, природными методами и получите уникальные знания о здоровье для всей семьи.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Тариф Общий:</strong></p><p>Старт программы - 13 апреля</p><p>Продолжительность - 28 дней</p><p>Практика - 2 варианта меню для мясоедов и вегетарианцев (36 рецептов) </p><p></p><p><strong>Продажник:</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>*** Hidden text: cannot be quoted. ***</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Скачать:</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>*** Hidden text: cannot be quoted. ***</strong></p><p><strong></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Slivopedia, post: 6647, member: 1"] [HEADING=2]Ирина Шиманская - Победите анемию с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ. Тариф Общий (2025) [ATTACH type="full"]1757[/ATTACH] [/HEADING] 4-недельная учебно-практическая программа клинического нутрициолога, эксперта по восточной медицине с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica [B]Хотите избавиться от вечных проблем со здоровьем? [/B] Наша команда поможет вам раскрыть истинные причины возникновения недугов и предложит натуральные способы их решения через коррекцию питания и здоровый образ жизни. В основе программы лежат лучшие практики на стыке современной науки, нутрициологии и восточной медицины — целостные, бережные, экологичные и при этом эффективные решения, подсказанные природой. [B]3 шага к вашему здоровью:[/B] [LIST=1] [*]Анализируем ваш тип анемии, изучаем, почему и на каком этапе нарушено формирование гемоглобина. Определяем, на какой стадии анемии вы находитесь. Формируем план действий. [*]Улучшаем функцию ЖКТ и печени. Корректируем питание. Убираем привычки, которые мешают правильной работе органов. Получаем легкое здоровое пищеварение без тяжести и вздутия, а также хорошее усвоение питательных веществ, включая железо. [*]Строим рацион так, чтобы организм получал достаточное количество железа исключительно из пищи. Дополняем его специями, которые улучшают работу ЖКТ, стимулируют работу печени и формирование эритроцитов, улучшают усвоение железа, минимизируют его потери. [/LIST] [B]Самые распространенные причины возникновения анемии — алиментарные (зависимые от питания):[/B] [LIST] [*]Неэффективная работа ЖКТ [*]Плохое усвоение и\или повышенная потеря питательных веществ [*]Рацион с низким содержанием железа, В9, В12 [*]Отсутствие в рационе веществ, помогающих усвоению витаминов, микро- и макроэлементов [/LIST] [B]Знакомы ли вам следующие симптомы:[/B] [LIST] [*]Слабость, хроническая усталость [*]Мышечная слабость, плохая переносимость физ.нагрузок [*]Раздражительность, частые перемены настроения [*]Рассеянность, низкая концентрация внимания [*]Активное выпадение волос [*]Частое сердцебиение, высокий пульс в покое [*]Не хочется мяса и других видов животного белка [*]Головокружения [*]Плохо в душных помещениях [*]Сниженный аппетит [*]Зябкость тела, холодные конечности [*]Бледная кожа и слизистые [*]Гипотония [*]Нравятся странные вкусы (глина, мел), и запахи (бензин, краска) [*]Нарушение менструального цикла: цикл больше 30 дней, менструация обильная и идет больше 5 дней [/LIST] Если вы узнали себя, с вероятностью до 90% у вас есть анемия. Около 40% девушек и женщин фертильного возраста из развитых стран знакомы с этой проблемой. [B]За 4 недели программы вы пройдете: 20 видео и текстовых уроков с разбором тем:[/B] [LIST] [*]Профилактика анемий с помощью питания и ЗОЖ [*]Подбор трав и специй для корректного метаболизма железа и кофакторов [*]Популярные препараты Fe, В9 и В12, как их принимать [*]Наличие железа в продуктах питания и способы их эффективной комбинации [*]Как улучшить усвоение питательных веществ из продуктов [*]Анализы крови с паттернами типов анемий [*]Метаболизм железа, фолиевой кислоты (В9) и кобаламина (В12) [*]Статус пищеварения: симптомы и простые анализы [*]Симптомы анемий [*]Причины и виды анемий [/LIST] [B]Уроки:[/B] [LIST=1] [*]Прием фитосборов [*]Анемия: виды и причины [*]Симптомы дефицитов [*]Диагностика анемий [*]Определяем доша и состояние ЖКТ [*]Стимулируем ЖКТ и печень [*]Заживляем слизистую ЖКТ [*]Восстанавливаем пищеварение. Строим "железный" рацион [*]Железные суперфуды и лайфхаки [*]Препараты и добавки железа, В12, В9 и др. [/LIST] [B]Памятки:[/B] [LIST=1] [*]Список рекомендованных анализов [*]Зачем нужны железо, В9 и В12 и как они усваиваются [*]Оценка потерь железа [*]Определяем статус ЖКТ по копрограмме [*]Железо в продуктах [*]В12, В9, вит С и др. в продуктах [*]Типичные ошибки в "железном питании" [*]Памятка по сочетаниям продуктов [*]Я простыл, что делать? [*]Я тревожный, что делать? [/LIST] [B]Заберете с собой:[/B] [LIST] [*]2 "железных меню" (для мясоедов и вегетарианцев) с 36 рецептами блюд и напитков [*]3 уникальных рецепта из трав и специй из восточной медицины и классической фитотерапии + рекомендации по другим фитосоставам для хорошего усвоения железа [*]Список "железных" продуктов — животных и растительных [*]Список специй для усвоения железа, В9 и В12 [*]Список суперфудов с высокой концентрацией полезных веществ [*]Схему приема трав, специй, суперфудов и добавок при дефиците Fe, В12, В9 [/LIST] [B]После программы вы сможете избавиться от анемии бережными, природными методами и получите уникальные знания о здоровье для всей семьи. Тариф Общий:[/B] Старт программы - 13 апреля Продолжительность - 28 дней Практика - 2 варианта меню для мясоедов и вегетарианцев (36 рецептов) [B]Продажник: *** Hidden text: cannot be quoted. *** Скачать: *** Hidden text: cannot be quoted. *** [/B] [/QUOTE]
Вставить цитаты...
Имя
Проверка
Ответить
Главная
Каталог курсов
Уход за собой, похудение, здоровье и спорт
Ирина Шиманская - Победите анемию с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ. Тариф Общий (2025)
Верх
Низ
